糖質の低いチーズをおやつや料理に
チーズは脂肪、カロリーは高いですが、糖質が低く糖質制限ダイエット中にはおすすめの食品です。
タンパク質、カルシウム豊富で、食べ応えもあります。
また、チーズはおやつにもおすすめです。
クリームチーズに甘味料をかければ立派なデザートになります。
チーズフォンデュ
ブロッコリーなど低糖質の野菜や魚介、お肉につけるのがおすすめ。
プロセスチーズ
おやつにもお酒のおつまみにも◎
クリームチーズ
クリームチーズ+甘味料で美味しいデザートに。
カマンベールチーズ
そのまま食べても、オーブンで焼いて、ディップにしても。
カッテージチーズ
低カロリー、低脂肪なのでダイエット中も安心。
参考レシピ
→チーズフォンデュレシピ・美味しいチーズフォンデュの作り方
